Selamat Datang di Wednesday Counseling
Tempat Anda menemukan kembali ketenangan, kebahagiaan, dan keseimbangan hidup.
Kami hadir untuk membantu Anda mengatasi luka batin, kecemasan, phobia, trauma, hingga masalah tidur —
tanpa obat dan tanpa alat, hanya melalui konseling dan hipnoterapi yang aman dan efektif.
Tim profesional berpengalaman dalam konseling & hipnoterapi.
Lingkungan aman & nyaman untuk berbagi cerita tanpa takut dihakimi.
Membantu klien menemukan potensi dan strategi hidup lebih sehat & bahagia
Layanan Wednesday Counseling
01
Release Luka Batin
Membantu Anda melepaskan beban emosi yang terpendam akibat pengalaman masa lalu. Luka batin yang tidak terselesaikan dapat memengaruhi hubungan, rasa percaya diri, dan kebahagiaan Anda. Dengan teknik konseling dan hipnoterapi, kami membantu Anda memproses dan melepaskan rasa sakit tersebut.
02
Mengatasi Trauma
Trauma dapat membuat Anda sulit merasa aman atau tenang. Kami menggunakan pendekatan yang lembut dan aman untuk membantu Anda mengatasi ingatan menyakitkan, sehingga Anda dapat menjalani hidup tanpa dibayangi ketakutan masa lalu.
03
Menghilangkan Phobia
Phobia adalah ketakutan berlebihan terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya. Kami membantu Anda menetralkan respon ketakutan ini, sehingga Anda bisa menghadapi pemicu phobia dengan lebih tenang dan rasional.
04
Mengatasi Insomnia
Susah tidur dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental. Kami membantu Anda menemukan akar penyebab sulit tidur—baik dari sisi pikiran maupun emosi—dan memberikan teknik relaksasi mendalam untuk membantu tidur lebih nyenyak.
05
Mengurangi Kecemasan (Anxiety)
Kecemasan sering membuat pikiran selalu waspada, tegang, bahkan sulit fokus. Kami membantu Anda mengelola kecemasan dengan teknik konseling dan hipnoterapi agar pikiran lebih tenang dan tubuh lebih rileks.
06
Memotivasi Belajar
Kurangnya motivasi belajar bisa dipengaruhi oleh emosi, kebiasaan, atau kepercayaan diri yang rendah. Kami membantu memprogram ulang pola pikir agar lebih bersemangat, fokus, dan termotivasi untuk belajar.
07
Menangani Psikosomatis
Psikosomatis adalah gejala fisik yang muncul akibat tekanan pikiran atau stres. Kami membantu Anda memahami hubungan pikiran dan tubuh, lalu membimbing Anda untuk meredakan gejala melalui pengelolaan emosi yang sehat.
08
Mengatasi Kecanduan
Baik kecanduan terhadap gadget, makanan, zat tertentu, atau perilaku tertentu, semuanya dapat mengganggu kehidupan. Kami membantu memutus siklus kecanduan dengan mengubah kebiasaan dan pola pikir secara positif.
Program Kelas & Kelompok
Hipno Motivasi
Tingkatkan semangat & percaya diri.
Hipno Parenting
Kelola emosi & perilaku anak dengan bijak.
Hipno Teaching
Ciptakan suasana belajar yang positif.
Hipno Learning
Maksimalkan kemampuan belajar.
Modern Metafisik Hipnotis
Jelajahi potensi spiritual & keseimbangan hidup.
Dr. M. Khusni Mubarok, CHt.,CP.CNLP
Adalah seorang Praktisi Hipnoterapi yang telah memiliki sertifikat keahlian dari Badan Nasional Sertifikasi Profesi (BNSP) untuk Juru Hipnosis, dan Hipnoterapis. Beberapa pelatihan khusus penunjang Profesi dengan Gelar Non Akademik yang pernah diikuti antara lain:
- Pelatihan Modern Metaphisical Hypnosis (MMH)
- Pelatihan Master Modern Metaphisical Hypnotist (M.MMH)
- Pelatihan Creative Neuro Linguistic Programming Practitioner (CP. CNLP)
- dll
Selain sebagai Praktisi Hipnoterapis dan Motivator juga aktif di dunia Akademik sebagai seorang Dosen.
Galeri Wednesday Counseling
Solusi awal untuk mengatasi Kondisi Stres
Manajemen stres dapat dilakukan dengan beberapa langkah, antara lain: validasi, ventilasi, regulasi, dan konsultasi
Dengan menggunakan validasi, ventilasi, regulasi, dan konsultasi, individu dapat mengelola stres dengan lebih efektif dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Berikut adalah gambaran mengapa validasi, ventilasi, regulasi, dan konsultasi sangat penting dilakukan untuk mengelola stres anda:
Validasi
Validasi adalah proses mengakui dan menerima perasaan dan pengalaman individu yang mengalami stres. Dengan validasi, individu merasa didengar dan dipahami, sehingga dapat mengurangi perasaan kesepian dan meningkatkan kesadaran diri.
Contoh :
“Saya paham bahwa kamu merasa sangat stres dengan situasi ini. Itu memang sangat sulit.”
Ventilasi:
Ventilasi adalah proses mengeluarkan perasaan dan emosi yang terpendam. Dengan ventilasi, individu dapat melepaskan tekanan emosi dan mengurangi stres.
Contoh :
“Apa yang kamu rasakan saat ini? Ceritakan apa yang terjadi dan bagaimana kamu merasa.”
Regulasi:
Regulasi adalah proses mengelola dan mengontrol emosi dan perilaku. Dengan regulasi, individu dapat mengurangi intensitas stres dan meningkatkan kemampuan coping.
Konsultasi:
Konsultasi adalah proses mencari bantuan dan saran dari profesional yang terlatih. Dengan konsultasi, individu dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan untuk mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mental, dan salah satu solusi konsultasinya adalah di Wednesday Counseling.
Tentang Emosi
Emosi memengaruhi pikiran, perilaku, bahkan kesehatan fisik Anda.
Dengan memahami dan mengelolanya, Anda bisa hidup lebih bahagia, sehat, dan bermakna.
Wednesday Counseling siap membantu Anda menata emosi dan membuka jalan menuju versi terbaik diri Anda.